Подписка на новые рецепты

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Записи с меткой ‘суп-пюре’

Суп-пюре из овощей

суп-пюре из овощей

суп-пюре из овощей

Суп-пюре из овощей - простое и диетическое  второе блюдо к Вашему столу!

 

Ингредиенты, необходимые для приготовления супа-пюре из овощей:

  1. цветная капуста 250 г
  2. помидоры 2 шт.
  3. сладкий перец 2 шт.
  4. зелень (петрушка, укроп)
  5. соль

Рецепт приготовления супа-пюре из овощей: Читать далее »

Сырный суп-пюре

Сырный суп-пюре

Сырный суп-пюре

 

 

Добрый день! Сегодня мы предлагаем сделать Вам блюдо, идеально подходящее, как для обыкновенного меню, так и для вегетарианского меню.
Это одна из очень вкусных разновидностей сырного супа. Обязательно попробуйте приготовить наш сырный суп-пюре!

 

 

 

 

 

Ингредиенты для приготовления сырного супа-пюре: Читать далее »

Диетический суп со свеклой

Диетический суп со свеклой - рецепт вкусного и полезного супа-пюре, который рекомендуется использовать при диетическом питании.   Такой суп очень полезен и способствует снижению веса, богат витаминами и полезными продуктами.

Ингредиенты для  приготовления диетического супа со свеклой:

  1. Луковица - 1 шт.
  2. Свекла - 1 шт.
  3. ¼ корня фенхеля
  4. Кефира - 250 гр.
  5. Куриного бульона (постного) - 250 гр.
  6. Оливкового масла - 1 ст. л. Читать далее »

Суп из шпината с яйцом.

Такой суп из шпината с яйцом  вкусен и полезен.

Для приготовления  супа нам нужно будет: свежий шпинат -510 граммов,  куриный бульон - 4 стакана, одно вареное яйцо, морковка, луковица, 25 граммов оливкового масла, 10-17 граммов лимонного сока (или ½ столовой ложки), натертого мускатного ореха, и соль с перцем.

Приготовить суп из шпината с яйцом не сложно. В кастрюльку добавляем оливковое масло, нагреваем и добавляем лук (мелко нарезанный) морковь (натертую на мелкой терке). Далее, когда овощи обжарились, вливаем куриный бульон и доводим до кипения.

Листья шпината промыть и обсушить. Добавляем в бульон листья шпината. Доводим суп  до кипения и добавляем специи и лимонный сок. Еще  5 минут варим.

Далее все вливаем в блендер и измельчаем до однородной массы.

Разлить по тарелкам и для украшения половинку яйца добавляем.

Овощной суп «Королевский».

Такой суп пюре с креветками  придется по вкусу даже тем, кто держит под контролем  свой вес. Этот рецепт очень прост в приготовлении.

Попробуйте суп пюре с креветками вам понравится. Итак, для приготовления супа нам нужен будет вот такой набор продуктов:

Морковка - 3 небольших, луковица – 1, цветная капуста – 310 граммов, кабачок 1(небольшой). Картошка – 2 штуки, зубчики чеснока – 2,  масло сливочное – 71 граммов,  сливки (10%)- 110 мл., креветки -  210 граммов,  куркума - 3 грамма. И чуть – чуть  зелени укропа, а и немного  соли и перца.

 

Морковку режем кружочками, лук рубим, кабачок и картофель очистить и нарезать ломтиками. Разобрать на отдельные соцветия капусту.

Растопить масло на дне кастрюли и обжарить морковку. Добавить  к морковке лук и кабачок; а когда все подрумянится и цветную капусту, картофель. Вливаем 6 стаканов воды и продолжаем варить 14-16 минут.

Зубки чеснока очищаем и пропускаем через пресс и добавляем к овощам. Читать далее »

Суп-пюре из картофеля

Суп-пюре из картофеля - очень вкусный рецепт супа, который очень понравится всем домочадцам, особенно детям.

Ингредиенты для приготовления суп-пюре из картофеля:

  1. Картофель (4-6  небольших картофелин)
  2. Сельдерей - один небольшой корень
  3. Стебель лука-порея.
  4. Соль и перец - по вкусу
  5. Молоко - 500-600 гр.
  6. Сливки - 60-80 гр. Читать далее »

Гаспачо

Гаспачо - легкий испанский холодный суп, очень вкусный и богатый витаминами. По-сути гаспачо это окрошка по-испански :) . Рецепт приготовления этого удивительного блюда мы и расскажем вам сегодня.

Ингредиенты для приготовления гаспачо:

  1. Помидоры свежие - 1 кг
  2. Огурцы свежие - 100-200 гр.
  3. Чеснок - 3-5 зубчиков
  4. Перец черный молотый - по вкусу
  5. Оливковое масло первого отжима - extra virgin - 2-3 ст. л.
  6. Сладкий перец паприка - 2-3 шт.
  7. Винный уксус или лимонный сок - 1-2 ст. л.
  8. Лук репчатый - 1 шт.
  9. Соус табаско - по вкусу
  10. Хлеб белый - 200-300 гр. Читать далее »
Распродажа!
Загрузка...
Голубцы Чебуреки

Google