Подписка на новые рецепты

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Диета «Начало пути».

На эту диету лучше «сесть» весной. Почему? Да потому, что весной наше желание худеть и быть красивой еще совпадает нашим биоритмом в организме, который направлен на расход энергии.

Чтобы вывести жировые отложения из "спячки" и заставить их уйти в энергию. Да и просто помочь нашему организму переключится на весенний режим,  пробуем эту диету.

Это «короткая» диета. И быстрая диета  всего два три дня. Для мотивации и для запуска процесса потери веса для дальнейшего похудения, так скажем.

В основу такой быстрой диеты  входят только яйца, и творог и зеленый чай. Пить можно только чистую воду.

Вечный вопрос как похудеть,… Конечно, это трудно и требует все же силу воли.

Вот эта диета все же жестковата, и с ней надо запастись терпением;

Теперь о завтраке.

Крепитесь, только зеленый чай, одна чашечка.

А только потом через минут 15 съедаем одно яйцо всмятку.

Обедаем  через три четыре часа творогом примерно 150 граммов (можно брать любой жирности) и одна чашечка зеленого чая.

И весь день пьем только чистую воду до следующего утра. Ни какой соли, никакого сахара нельзя.

Результат за два три дня вес уйдет на 3 кг. Диету повторять можно только через три или четыре недели. Можно попробовать еще недельную диету.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.

Распродажа!
Загрузка...
Голубцы Чебуреки

Google